Bệnh viện đa khoa
Lãnh Binh Thăng

Nghệ thuật ăn không bị tăng cân trong dịp Tết

Làm sao để không bị tăng cân trong dịp Tết là mối quan tâm chung của nhiều người. Trên thực tế, mọi người đều ít vận động và tiêu thụ nhiều calo hơn, trong những ngày đầu năm dẫn đến kết quả tăng cân khó tránh khỏi. Dưới đây là 6 lời khuyên giúp bạn tránh tăng cân trong dịp Tết cổ truyền.‏

7 cách để thoát khỏi chứng đầy hơi, tức bụng

Đầy hơi, khó chịu, luôn cảm thấy ấm ách trong bụng là tình trạng của rất nhiều người trước và trong dịp Tết nguyên đán vì những bữa cỗ kéo dài với nhiều món ăn thịnh soạn. Ngoài việc tiết chế trước "cám dỗ" của các món ăn hấp dẫn, bạn có thể tham khảo các mẹo trong bài viết này. Dưới đây là bảy mẹo nhanh có thể giúp bạn thoát khỏi chứng đầy hơi và trở lại với niềm vui của kỳ nghỉ.

Rối loạn tiền đình: phân loại, dấu hiệu, nguyên nhân, điều trị

Nhiều người, đặc biệt sau 35 tuổi đôi khi rơi vào tình huống chóng mặt, chao đảo, đi lại khó khăn, có cảm giác sợ ngã, ù tai, buồn nôn… có thể bị rối loạn tiền đình. Vậy rối loạn tiền đình là gì, dấu hiệu, nguyên nhân, điều trị ra sao?

Ngày Thế giới phòng, chống bệnh phong năm 2024: Chấm dứt kỳ thị, nâng cao phẩm giá

Bệnh phong là một bệnh truyền nhiễm mãn tính do vi khuẩn Mycobacteria leprae gây ra, lây truyền thông qua các giọt bắn từ mũi, miệng khi tiếp xúc gần và thường xuyên với các trường hợp bệnh không được điều trị. Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến da và dây thần kinh ngoại biên.

Táo bón lâu ngày: dấu hiệu, nguyên nhân, điều trị, phòng ngừa

Táo bón xảy ra ở mọi lứa tuổi, phổ biến ở người trên 65 tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai. Tỷ lệ phụ nữ bị táo bón nhiều hơn nam giới 3 lần. Táo bón cũng thường xảy ra ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Nếu táo bón ở trẻ khiến trẻ thường quấy khóc, biếng ăn, chậm lớn; trong khi người lớn bị táo bón lâu ngày dễ tiến triển sang bệnh trĩ, nứt, rò hậu môn… Vậy táo bón là gì? Bị táo bón lâu ngày nguy hiểm không, ăn gì trị táo bón? Táo bón uống thuốc gì, cách chữa táo bón lâu ngày như thế nào?

4 bước làm đẹp không thể bỏ qua trong dịp Tết

Dù bận rộn đến mấy cũng đừng bỏ qua 4 bước làm đẹp sau đây để giúp diện mạo luôn rạng rỡ trong những ngày đầu năm.

Khi bị ho nhiều nên làm gì?

Ho là một phản xạ của cơ thể nhằm giúp phổi, phế quản tống các chất dịch, đờm, dị vật ra khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, đôi khi ho cũng là biểu hiện của một số bệnh khác khiến cơ thể rối loạn. Vậy ho dai dẳng có đờm, ho khan kéo dài về đêm, trẻ ho liên tục không ngừng, ho kéo dài ngứa cổ, khi bị ho nhiều nên làm gì? Ho khan uống thuốc gì? Cách trị bệnh ho khan lâu ngày, bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi?

Cây chó đẻ hỗ trợ trị bệnh gan nhiễm mỡ

Cây chó đẻ mọc hoang trên khắp nước ta và được nhiều người sử dụng vì có một số lợi ích với sức khỏe, trong đó có cải thiện chức năng gan, ngăn ngừa tổn thương do gan nhiễm mỡ.

Ai không nên ăn gạo nếp

Gạo nếp không chỉ là loại lương thực quan trọng mà còn được ghi nhận như một vị thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, có một số trường hợp không nên ăn gạo nếp...

8 lợi ích dinh dưỡng của chanh dây và lưu ý khi sử dụng

Loại trái cây nhiệt đới này chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi khác có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn.

Chạy thận là gì? Nguyên nhân phải chạy thận

Việt Nam có đến 10% dân số, tức hơn 10 triệu người đang mắc bệnh thận mạn và mỗi năm có thêm 8.000 ca mắc mới. Tỷ lệ tử vong do bệnh này đứng thứ 8 tại Việt Nam trong các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Do đó, khi chức năng thận suy giảm nghiêm trọng, người bệnh phải chạy thận thường xuyên để duy trì sức khỏe, sự sống và sinh hoạt bình thường. Vậy chạy thận là gì? Bệnh nhân chạy thận sống được bao lâu, Chi phí chạy thận, Khi nào phải chạy thận, Nguyên nhân phải chạy thận, Chi phí chạy thận có bảo hiểm, Chạy thận bao nhiều lần 1 tuần, Bao lâu phải chạy thận một lần?

Viêm túi mật là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân, điều trị, chẩn đoán và phòng ngừa

Túi mật nằm ở vị trí dưới gan, có nhiệm vụ giúp cơ thể tiêu hóa chất béo, vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K và caroten. Vậy nếu túi mật bị viêm sẽ ảnh hưởng thế nào đến cơ thể? Viêm túi mật là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa viêm túi mật ra sao?

9 bước để đi đến một giấc ngủ ngon

Ngủ là một thuộc tính sinh học không những của con người mà còn của hệ động vật nói chung. Đó là một trạng thái “vô thức tự nhiên” chiếm khoảng 30% thời gian trong cuộc đời của con người. Dưới đây là các bước để đi đến một giấc ngủ ngon.

(Video) - Tư vấn và khám sức khỏe trước khi kết hôn vì sức khỏe và tương lai hạnh phúc gia đình

Cholesterol (mỡ máu) là gì? Những biến chứng nguy hiểm

Cholesterol thường được gọi là mỡ máu, có mặt tại hầu hết các bộ phận của cơ thể con người. Cholesterol được hình thành từ 2 nguồn là do cơ thể tự tổng hợp (nội sinh) hoặc từ thức ăn đưa vào (ngoại sinh). Cholesterol không thể thiếu cho cơ thể, nhưng sự mất cân bằng cholesterol sẽ gây biến chứng nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não. Vậy cholesterol là gì? Các chỉ số cholesterol nào gọi là cao? Cholesterol cao nên ăn gì? Cách nào giảm cholesterol cao trong máu?

Các loại thức ăn bổ thận bạn nên ăn thường xuyên

Thận là một cơ quan nhỏ ở vùng bụng dưới có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của cơ thể cũng như khả năng sinh lí của phái mạnh. Trong khi những thực phẩm khác có thể gây áp lực hoặc tổn thương thận thì một số thực phẩm sau có thể thúc đẩy hoạt động của thận.

Testosterone là gì? Tác dụng, cách tăng testosterone thế nào?

Testosterone có vai trò quan trọng cho cả nam và nữ, đặc biệt với sức khỏe nam giới. Khi cơ thể càng già đi, thì testosterone cũng giảm theo. Vậy testosterone là gì? Testosteron có ở đâu, testosterone có tác dụng gì? Cách nào tăng testosterone cho nam giới? Việc ăn uống hay dùng thuốc nào có thể cải thiện được tình trạng testosterone?

Nên làm gì để hạn chế sốc xuất huyết Dengue

Sốt xuất huyết là loại bệnh truyền nhiễm do virus Dengue gây ra. Sốt xuất huyết Dengue hầu hết là nhẹ nhưng có một số bị sốc sốt xuất huyết rất nguy kịch, nếu không cấp cứu kịp thời có thể tử vong.

Tiền mãn kinh: dấu hiệu, triệu chứng, cách sử dụng thuốc

Bất kỳ phụ nữ nào rồi cũng sẽ trải qua giai đoạn tiền mãn kinh. Đây là một quy luật của sự sống, chị em nên biết để có thể chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Vậy triệu chứng tiền mãn kinh, phụ nữ tiền mãn kinh nên bổ sung gì, uống thuốc gì, bao nhiêu tuổi sẽ rơi vào tiền mãn kinh, kéo dài bao lâu?

7 lợi ích tuyệt vời của nghệ đối với làn da

Trong nhiều năm qua, nghệ đã được chứng minh là một giải pháp tốt cho một số vấn đề về da vì nó rất giàu chất chống oxy hóa và các thành phần chống viêm.