Bệnh viện đa khoa Lãnh Binh Thăng

Triglyceride máu là gì? Triglyceride cao nên ăn gì?

Triglyceride là một chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe tim mạch. Bởi triglyceride tăng cao làm cứng động mạch hoặc dày thành động mạch (xơ cứng động mạch), dẫn đến nguy cơ đột quỵ, đau tim và bệnh tim. Chưa kể, triglyceride quá cao cũng có thể gây ra tình trạng viêm tụy cấp.

5 quy tắc ‘vàng’ chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngăn ngừa bệnh tật

Hệ vi sinh vật đường ruột (trước đây gọi là lợi khuẩn đường ruột) đóng một vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa, miễn dịch của cơ thể. 5 quy tắc vàng về dinh dưỡng sau đây giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh vật của bạn khỏe mạnh.

(HCDC) - Ngày Thị giác thế giới 2022: “Yêu đôi mắt của bạn”

Chủ đề của Ngày Thị giác thế giới năm 2022 (13/10/2022) là “Yêu đôi mắt của bạn” (Love your eyes). Chiến dịch 'Yêu đôi mắt của bạn' khuyến khích các cá nhân tự chăm sóc sức khỏe đôi mắt của mình và thu hút sự chú ý của hơn một tỷ người trên thế giới bị mất thị lực và không được tiếp cận với các dịch vụ chăm sóc mắt. Ngày Thị giác Thế giới 2022 nhằm nâng cao nhận thức về mù lòa và suy giảm thị lực là những vấn đề sức khỏe cộng đồng và phát triển toàn cầu chính.

5 loại thức uống giúp giảm nhờn da mặt

Da nhờn là điều kiện lý tưởng để phát sinh mụn, viêm và các vấn đề khác trên da. Bên cạnh việc chăm sóc đúng cách, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Những thức uống sau sẽ giúp giảm nhờn da mặt.

(HCDC) - Ngày Thế giới rửa tay năm 2022: Đoàn kết vì bàn tay sạch

Mọi người đều có thể bảo vệ bản thân, gia đình và cộng đồng thông qua việc rửa tay bằng xà phòng. Đây là phương pháp đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích rất đáng kể.

(HCDC) - Lựa chọn rửa tay bằng xà phòng hay dung dịch sát khuẩn tay?

Rửa tay bằng xà phòng/xà bông và nước là cách tốt nhất để loại bỏ vi trùng trong hầu hết các tình huống, nhưng trong trường hợp xà phòng và nước không có sẵn, bạn có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn. Bạn có thể kiểm tra nồng độ cồn trong dung dịch sát khuẩn bằng cách quan sát nhãn sản phẩm. Hiện nay, nhiều người có thói quen sử dụng nước rửa tay thuận tiện để làm sạch tay và làm giảm vi khuẩn tuy nhiên chúng không có hiệu quả như khi bạn rửa tay với xà phòng và nước. Hơn nữa, nhiều loại dung dịch sát khuẩn tay có chứa phthalate được sử dụng như một chất tạo mùi hương. Đây là chất hóa học đầu hại khi xâm nhập vào cơ thể sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

(HCDC) - Lợi ích vệ sinh tay

(HCDC) - Rửa tay thường xuyên - Biện pháp bảo vệ bạn và gia đình bạn

Thực phẩm ngon và tốt cho sức khỏe vào mùa thu

Với những lợi ích sức khỏe thì chúng ta nên tranh thủ thời điểm mùa thu để tận hưởng vị ngon từ một số loại trái cây và rau quả sau.

(HCDC) - Ngày quốc tế người cao tuổi năm 2022: Sự kiên cường và đóng góp của phụ nữ cao tuổi

Đại dịch COVID-19 đã làm trầm trọng thêm tình trạng bất bình đẳng hiện có, trong 3 năm qua, COVID-19 đã làm gia tăng các tác động liên quan đến kinh tế xã hội, môi trường, sức khỏe và khí hậu đối với cuộc sống của người cao tuổi, đặc biệt phụ nữ cao tuổi.

Đau lưng: nguyên nhân bị đau lưng, dấu hiệu và cách chữa đau lưng tại nhà

Đau lưng, nhất là bị đau lưng dưới gần mông, ngã ngồi đau lưng… rất phổ biến. Có những trường hợp tự nhiên đau lưng sau đó cải thiện trong vòng vài tuần nhưng có khi kéo dài hơn hoặc tái phát tiếp tục.

5 mẹo chế biến trứng tốt cho sức khỏe

Trứng là thực phẩm và chứa nhiều dinh dưỡng nhưng nhiều cách chế biến trứng có thể ảnh hưởng đến thành phần dinh dưỡng của chúng.

Tổng quan về mất ngủ: nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị mất ngủ

Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, khó ngủ hoặc thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại được.

6 loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng tóc rụng

Có nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc như di truyền, căng thẳng, rối loạn nội tiết… Bên cạnh đó chế độ ăn thiếu hụt dinh dưỡng cũng có thể khiến tóc gãy rụng nhiều, chậm mọc lại, thiếu đi vẻ óng mượt, chắc khỏe.

5 lợi ích tuyệt vời của nước dừa tươi

Theo báo cáo của WebMD, nước dừa là chất lỏng trong suốt được tìm thấy trong trái dừa chưa trưởng thành. Bên cạnh hương vị tuyệt vời của nó, nước dừa được mô tả như một nguồn tài nguyên dinh dưỡng.

5 tác dụng đáng ngạc nhiên của việc ăn đậu nành

Các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng việc sử dụng đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành vài lần trong tuần là hoàn toàn an toàn, đặc biệt là khi đậu nành được chọn là thức ăn thay thế cho các loại thịt đỏ và thịt đã qua chế biến.

Cách giảm mỡ máu tự nhiên

Mỡ máu (lipid máu) bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó cholesterol quan trọng nhất. Khi bị rối loạn mỡ máu, người bệnh đối diện nhiều bệnh liên quan đến tim mạch.

Cần lưu ý gì khi ăn quả na?

Na bở, na dai đều có vị ngon, ngọt, giàu vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đang trong tháng 8 vào đúng chính vụ na chín và ngon nhất. Tuy nhiên, cần có một số lưu ý để chọn và ăn na.

Nguyên nhân tiểu đường (đái tháo đường)

Việt Nam có hơn 3,5 triệu người đái tháo đường, dự kiến tăng lên 6,5 triệu ca bệnh vào năm 2045. Vậy những yếu tố nào dẫn đến nguyên nhân tiểu đường?

Thực phẩm tốt cho người đau dạ dày

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phối hợp với điều trị để giảm thiểu triệu chứng và cải thiện chức năng tiêu hoá, tình trạng dinh dưỡng người bệnh. Các thực phẩm sau đây rất tốt cho người bị đau dạ dày.