Bệnh viện đa khoa Lãnh Binh Thăng

(HCDC) 7 Khuyến cáo phòng bệnh cúm

6 tác hại bất ngờ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

Bỏ bữa sáng có tác động nghiêm trọng đến cả tinh thần và thể chất của bạn. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và bạn cần quan tâm đến nó. Tuy nhiên, với cuộc sống bận rộn hiện đại ngày nay, nhiều người thường bỏ qua bữa sáng. Có nhiều lý do dẫn đến việc bỏ qua bữa sáng như không đủ thời gian để chuẩn bị thức ăn, muốn ngủ thêm chút nữa, vội vã tới công sở hay lớp học… Bạn nên hiểu rằng, càng bận rộn và làm việc khuya, bữa sáng càng trở nên cần thiết. Các nghiên cứu chứng minh rằng khi chúng ta ngủ, cơ thể và tâm trí vẫn hoạt động bình thường. Do đó, sau một giấc ngủ dài từ 6-8 giờ, cơ thể có xu hướng mất nước và cần cung cấp dinh dưỡng. Bữa sáng với các món bổ dưỡng giúp cơ thể kịp thời bổ sung năng lượng và khởi đầu ngày mới năng động hơn. Bỏ bữa sáng không chỉ khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng ngay lập tức mà còn gây ra các bệnh nặng và lâu dài. Dưới đây là một số tác hại đối với cơ thể nếu thường xuyên bỏ bữa sáng.

(HCDC-Clip) Những lợi ích của việc tiêm vắc xin phòng COVID-19 cho trẻ

(HCDC) Hiệu quả của tiêm vắc xin phòng COVID-19

(HCDC) 6 khuyến cáo phòng chống bệnh đậu mùa khỉ

(HCDC) Vắc xin vẫn có hiệu lực phòng biến chứng nặng và tử vong

(HCDC) 5 câu hỏi thường gặp về bệnh đậu mùa khỉ

(HCDC) Tuần lễ nuôi con bằng sữa mẹ năm 2022: Tăng cường cho con bú - Giáo dục và hỗ trợ

(HCDC-Clip) Dấu hiệu nhận biết bệnh ĐẬU MÙA KHỈ

(HCDC-Clip) Thông tin nhanh bệnh Đậu mùa khỉ

(HCDC) - Bí quyết dinh dưỡng đúng cho người bệnh Sốt xuất huyết

(HCDC) - Ngày dân số thế giới năm 2022

Một thế giới 8 tỷ người: Hướng tới một tương lai bền vững cho tất cả mọi người - Khai thác cơ hội, đảm bảo quyền và lựa chọn cho tất cả mọi người – Đây là chủ đề của ngày dân số thế giới năm 2022

BIỂU HIỆN DỊ ỨNG THỨC ĂN BẠN NÊN BIẾT

Dị ứng thức ăn là phản ứng của hệ miễn dịch khi cơ thể nhận diện sai lầm một loại thực phẩm là có hại.

(HCDC) - Khuyến cáo phòng, chống bệnh sốt xuất huyết

(HCDC) - 7 nguyên tắc để không có lăng quăng

Bất kỳ dụng cụ chứa nước nào, dù tự nhiên hay nhân tạo mà có thể tích trữ nước trong khoảng thời gian 7 ngày đều có thể trở thành nơi sinh sản của muỗi vằn truyền bệnh Sốt xuất huyết. Sau đây là 7 nguyên tắc để không có lăng quăng giúp bạn phòng bệnh Sốt xuất huyết.

6 LOẠI TRÁI CÂY MÙA HÈ GIÚP GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ

Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh kết hợp với tập thể dục thường xuyên là biện pháp hiệu quả và vững chắc để giảm mỡ bụng. Việc lựa chọn những trái cây theo mùa chứa nhiều chất xơ sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài việc giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, trái cây còn cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Vì vậy, nếu đang có kế hoạch giảm cân, hãy thêm trái cây vào những bữa ăn hàng ngày.

Các mũi tiêm vắc xin phòng COVID-19 đã làm thay đổi tỷ lệ tử vong ra sao?

(HCDC) - Liều nhắc lại lần 2 vắc xin phòng COVID-19 cần cho ai?

(HCDC) - Ai cần tiêm Vắc xin phòng COVID-19 liều nhắc lại lần 2

NHỮNG CĂN BỆNH KINH HOÀNG DO ĂN THỊT CHÓ DÙ ĐƯỢC NẤU SÔI SÙNG SỤC

Nhiều người Việt tin rằng ăn thịt chó vào cuối tháng hay cuối năm sẽ “hóa giải vận xui” nhưng thực tế ăn thịt chó đối diện nhiều nguy hiểm, kể cả khi thịt chó được nấu chín.