Infographic & Video

5 loại thức uống giúp giảm nhờn da mặt

Thứ bảy, 15/10/2022

Da nhờn là điều kiện lý tưởng để phát sinh mụn, viêm và các vấn đề khác trên da. Bên cạnh việc chăm sóc đúng cách, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Những thức uống sau sẽ giúp giảm nhờn da mặt.

5 quy tắc ‘vàng’ chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngăn ngừa bệnh tật

Thứ bảy, 22/10/2022

Hệ vi sinh vật đường ruột (trước đây gọi là lợi khuẩn đường ruột) đóng một vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa, miễn dịch của cơ thể. 5 quy tắc vàng về dinh dưỡng sau đây giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh vật của bạn khỏe mạnh.

Chế độ dinh dưỡng phục hồi sức khoẻ hậu COVID-19

Thứ bảy, 29/10/2022

Cần cung cấp đầy đủ năng lượng theo tình trạng bệnh, khả năng dung nạp và cường độ lao động. Chế độ ăn cho người mắc hội chứng hậu COVID-19 nên được tăng cường protein nên cơ cấu các chất sinh năng lượng nên có tỉ lệ Protein cao, chiếm 15-20% nhu cầu năng lượng đề tái tạo các mô bị tổn thương. Hai chất sinh năng lượng là lipid: 20-25% và glucid: 55-60% trong khẩu phần.

5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa mụn

Thứ bảy, 05/11/2022

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn uống cân bằng, giàu trái cây và rau quả, nguồn protein lành mạnh và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá và cải thiện sức khỏe làn da.

Ăn hành tỏi có khiến nách của bạn 'nặng mùi' hơn?

Thứ bảy, 12/11/2022

Hành tỏi không phải là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi nách nhưng là yếu tố khiến mùi hôi nách nặng hơn. Vậy hành tỏi sống và hành tỏi chế biến có tác động khác nhau không? Người hôi nách cần hạn chế ăn hai loại gia vị này ở mức độ nào?

4 loại thực phẩm tốt cho não được chuyên gia khuyên dùng

Chủ nhật, 20/11/2022

Dù cho não của bạn thay đổi ít hay nhiều khi bạn già đi, chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò lớn trong việc giúp làm chậm tác động của lão hóa lên não. Dưới đây là 4 loại thực phẩm tốt cho não bộ mà Tiến sĩ Kiran F. Rajneesh (nhà thần kinh học tại Trung tâm Y tế Wexner Đại học Bang Ohio, phó giáo sư Khoa Thần kinh tại Đại học Y khoa Đại học Bang Ohio, Mỹ) khuyến nghị các bệnh nhân của mình nên dùng.

Các xét nghiệm kiểm tra phổi

Thứ bảy, 26/11/2022

Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng phổi. Do đó, khi thấy các dấu hiệu khó thở, cần đến bệnh viện kiểm tra.

Thắt ống dẫn tinh bao lâu thì quan hệ được?

Thứ bảy, 03/12/2022

Thắt ống dẫn tinh hay gọi là triệt sản nam thực hiện bằng cách thắt ống dẫn tinh chặn đường đi của tinh trùng từ tinh hoàn ra túi tinh. Đàn ông sau khi thắt ống dẫn tinh vẫn có thể quan hệ bình thường và xuất tinh (không chứa tinh trùng).

Tập thể dục vào buổi tối có tốt không?

Thứ bảy, 10/12/2022

Nhiều người thích tập thể dục buổi tối vì yêu thích không khí mát mẻ và tận dụng được khoảng thời gian nghỉ ngơi cuối ngày. Tuy nhiên, có khá nhiều ý kiến trái chiều về việc tập thể dục buổi tối. Vậy bạn có nên duy trì thói quen tập thể dục vào thời điểm này?

Những nhóm người không nên ăn thịt bít tết

Chủ nhật, 18/12/2022

Thật hấp dẫn khi được thưởng thức một miếng bít tết (steak) lớn, ngon ngọt kèm với khoai tây nghiền mịn và rau xanh được tẩm gia vị hoàn hảo.Tuy nhiên, đối với những người mắc một số bệnh, họ nhất định nên bỏ qua hoàn toàn món ăn này để bảo vệ sức khỏe của mình.

Tác hại khi sơn móng tay thường xuyên

Chủ nhật, 25/12/2022

Việc làm đẹp cho móng tay được rất nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên nếu thực hiện thường xuyên, sở thích này có thể làm hại móng tay và gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe trong tương lai.

Những kiểu trộn sữa chua giúp giảm cân, tiêu mỡ bụng nhanh chóng

Thứ hai, 02/01/2023

Khi nói đến các loại thực phẩm cho một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, sữa chua là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng dễ dàng hoặc bữa ăn nhẹ nhanh chóng. Và các loại sữa chua ít đường bổ sung, ít chất béo và nhiều protein có thể bổ sung hữu ích cho cách ăn uống giảm cân thân thiện. Thêm protein vào chế độ ăn uống của bạn đã được chứng minh là làm giảm mức độ mỡ bụng.

Ăn nhiều mì chính có an toàn không?

Thứ bảy, 07/01/2023

Một số người sợ ăn món ăn có mì chính vì có cảm giác nhức đầu, tê miệng, buồn nôn sau khi ăn. Nhiều người lại thích cho mì chính khi chế biến vì thức ăn có vị ngọt đậm đà hơn. Vậy, mì chính là gì và nên ăn thế nào để an toàn cho sức khỏe?

Những món ăn người cao huyết áp nên tránh kể cả ngày xuân

Thứ bảy, 14/01/2023

Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến, có thể gây tử vong và nhiều di chứng nặng nề như hôn mê, liệt nửa người.

Rối loạn tiêu hóa ngày tết, uống thuốc gì?

Thứ bảy, 21/01/2023

Việc ăn uống không đúng giờ và ăn quá nhiều loại thức ăn có thể khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa. Do vậy, nên dự trữ một ít thuốc trị chứng đầy hơi, khó tiêu, thuốc tiêu chảy trong tủ thuốc gia đình để đề phòng những tình huống do ăn uống.

5 loại trà giúp giảm cân, tiêu mỡ

Thứ bảy, 28/01/2023

Trà có thể là một lựa chọn đồ uống bổ dưỡng, ít calo và lành mạnh nếu bạn bỏ qua đường và sữa. Dựa trên những nghiên cứu khoa học, một số loại trà đã được chứng minh là có nhiều chất tốt nhất để hỗ trợ giảm cân là trà xanh, trà đen, trà trắng, trà ô long, trà dâm bụt và trà bạc hà. Tuy nhiên, trà không phải là thần dược giảm cân. Một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục và uống trà thảo mộc tạo nên một kế hoạch giảm cân tuyệt vời.

Cải thiện quầng thâm mắt từ những biện pháp đơn giản

Thứ bảy, 04/02/2023

Quầng thâm dưới mắt khiến gương mặt trở nên kém sắc, thiếu sức sống. Bên cạnh các biện pháp khắc phục từ bên ngoài, thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng có thể giúp giải quyết quầng thâm mắt hiệu quả.

5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước ép cần tây

Thứ bảy, 11/02/2023

Nước ép cần tây là thức uống ngày càng trở nên phổ biến. Nhưng có thể chúng ta chưa biết hết được những lợi ích tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.

Nguy hiểm như thế nào nếu bạn lười vận động?

Thứ bảy, 18/02/2023

Vận động giúp chúng ta cải thiện sức khỏe cho bản thân, hướng tới một vóc dáng ngày càng chuẩn và đẹp hơn mỗi ngày.

6 thói quen ăn uống giúp giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư

Thứ bảy, 25/02/2023

Mặc dù không có cách tối ưu nào để phòng ngừa ung thư hiệu quả, nhưng bạn vẫn có thể có những lựa chọn nhất định để giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư. Trong đó, thói quen ăn uống có thể giảm nguy cơ ung thư một cách hiệu quả. Dưới đây là 6 thói quen ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nói chung.

Tin mới

(HCDC) Bạn có đang vận động đủ theo khuyến nghị?

Giáo dục sức khỏe

(HCDC) Ngày Quốc tế Người cao tuổi 2025: Chung tay vì một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững

Tin tức bệnh viện

(Bộ Y tế) Từ ngày 1/10, tất cả các bệnh viện bắt buộc kê đơn thuốc điện tử

Tin tức bệnh viện

Thông báo Về việc Yêu cầu báo giá hàng hóa – Mua sắm Máy đo thính lực

Thông tin đấu thầu

Thông báo Về việc Yêu cầu báo giá hàng hóa – Mua sắm Máy đo nhĩ lượng + phản xạ cơ bàn đạp

Thông tin đấu thầu

Tag

bệnh viện quận 11 bệnh viện quận 11 tp.hcm bệnh viện quận 11 tphcm bệnh đau đầu ở phụ nữ các bệnh đau đầu nguy hiểm corona covid-19 khẩu trang tiêm vắc xin virus corona

(HCDC) Bạn có đang vận động đủ theo khuyến nghị?

(HCDC) Ngày Quốc tế Người cao tuổi 2025: Chung tay vì một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững

(Bộ Y tế) Từ ngày 1/10, tất cả các bệnh viện bắt buộc kê đơn thuốc điện tử

Thông báo Về việc Yêu cầu báo giá hàng hóa – Mua sắm Máy đo thính lực

Thông báo Về việc Yêu cầu báo giá hàng hóa – Mua sắm Máy đo nhĩ lượng + phản xạ cơ bàn đạp

Bệnh viện đa khoa Lãnh Binh Thăng

Tất cả vì sức khỏe cộng đồng

5 loại thức uống giúp giảm nhờn da mặt

Da nhờn là điều kiện lý tưởng để phát sinh mụn, viêm và các vấn đề khác trên da. Bên cạnh việc chăm sóc đúng cách, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Những thức uống sau sẽ giúp giảm nhờn da mặt.

5 quy tắc ‘vàng’ chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngăn ngừa bệnh tật

Hệ vi sinh vật đường ruột (trước đây gọi là lợi khuẩn đường ruột) đóng một vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa, miễn dịch của cơ thể. 5 quy tắc vàng về dinh dưỡng sau đây giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh vật của bạn khỏe mạnh.

Chế độ dinh dưỡng phục hồi sức khoẻ hậu COVID-19

5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa mụn

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn uống cân bằng, giàu trái cây và rau quả, nguồn protein lành mạnh và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá và cải thiện sức khỏe làn da.

Ăn hành tỏi có khiến nách của bạn 'nặng mùi' hơn?

4 loại thực phẩm tốt cho não được chuyên gia khuyên dùng

Các xét nghiệm kiểm tra phổi

Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng phổi. Do đó, khi thấy các dấu hiệu khó thở, cần đến bệnh viện kiểm tra.

Thắt ống dẫn tinh bao lâu thì quan hệ được?

Tập thể dục vào buổi tối có tốt không?

Những nhóm người không nên ăn thịt bít tết

Tác hại khi sơn móng tay thường xuyên

Việc làm đẹp cho móng tay được rất nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên nếu thực hiện thường xuyên, sở thích này có thể làm hại móng tay và gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe trong tương lai.

Những kiểu trộn sữa chua giúp giảm cân, tiêu mỡ bụng nhanh chóng

Ăn nhiều mì chính có an toàn không?

Những món ăn người cao huyết áp nên tránh kể cả ngày xuân

Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến, có thể gây tử vong và nhiều di chứng nặng nề như hôn mê, liệt nửa người.

Rối loạn tiêu hóa ngày tết, uống thuốc gì?

5 loại trà giúp giảm cân, tiêu mỡ

Cải thiện quầng thâm mắt từ những biện pháp đơn giản

Quầng thâm dưới mắt khiến gương mặt trở nên kém sắc, thiếu sức sống. Bên cạnh các biện pháp khắc phục từ bên ngoài, thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng có thể giúp giải quyết quầng thâm mắt hiệu quả.

5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước ép cần tây

Nước ép cần tây là thức uống ngày càng trở nên phổ biến. Nhưng có thể chúng ta chưa biết hết được những lợi ích tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.

Nguy hiểm như thế nào nếu bạn lười vận động?

Vận động giúp chúng ta cải thiện sức khỏe cho bản thân, hướng tới một vóc dáng ngày càng chuẩn và đẹp hơn mỗi ngày.

6 thói quen ăn uống giúp giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư