1. Cách chọn thiết bị đo đường huyết

- Máy đo đường huyết cá nhân: Nên chọn máy có độ chính xác cao, dễ sử dụng.

- Thiết bị đo đường huyết liên tục (CGM): Phù hợp với bệnh nhân cần theo dõi sát sao.

- Que thử và kim lấy máu: Đảm bảo đúng loại, không hết hạn sử dụng.

- Ứng dụng hỗ trợ: Một số máy đo có thể kết nối với điện thoại để ghi lại dữ liệu tự động.

2. Các bước đo đường huyết đúng cách

- Rửa tay sạch và lau khô trước khi đo.

- Chuẩn bị máy đo, que thử, kim lấy máu.

- Lấy máu ở đầu ngón tay (ưu tiên ngón giữa hoặc áp út).

- Đưa giọt máu vào que thử và chờ kết quả.

- Ghi lại kết quả vào sổ hoặc ứng dụng theo dõi.

- Làm sạch thiết bị đo sau khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh.

3. Thời điểm đo đường huyết

- Buổi sáng trước khi ăn sáng.

- Trước và sau bữa ăn 2 giờ.

- Trước khi đi ngủ.

- Khi cảm thấy có triệu chứng bất thường (mệt mỏi, chóng mặt, đổ mồ hôi nhiều...).

- Khi thay đổi thuốc hoặc chế độ ăn uống để đánh giá ảnh hưởng.

4. Lưu ý quan trọng khi theo dõi đường huyết

- Không ép máu ra quá mạnh khi lấy máu.

- Đo đúng thời điểm để có kết quả chính xác.

- Báo ngay cho bác sĩ nếu đường huyết quá cao hoặc quá thấp.

- Kiểm tra máy đo định kỳ để đảm bảo độ chính xác

Bóp nặn giọt máu đúng cách (Ảnh minh họa)

5. Kết luận

Việc đo và theo dõi đường huyết tại nhà giúp bệnh nhân kiểm soát bệnh tốt hơn, giảm nguy cơ biến chứng. Bệnh nhân cần được hướng dẫn cụ thể để thực hiện đúng quy trình và tận dụng tối đa công nghệ hỗ trợ.

Bs. Dương Thị Huỳnh Như

Nguồn:

[1] Bộ Y tế Việt Nam. (2021). "Báo cáo tình hình bệnh đái tháo đường tại Việt Nam."

[2] Viện Nội tiết Trung ương. (2020). "Nghiên cứu kiểm soát đường huyết và biến chứng ở bệnh nhân đái tháo đường type 2."

[3] Hội Nội tiết & Đái tháo đường Việt Nam. (2022). "Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị đái tháo đường."

[4] Trần Hữu Dàng, Nguyễn Thy Khuê. (2019). "Quản lý bệnh đái tháo đường tại cộng đồng." Tạp chí Y học TP. Hồ Chí Minh.

[5] Hình ảnh: Nguồn internet