Mang thai đủ tháng là tốt nhất cho sức khỏe của thai nhi. Thai đủ tháng thường khoảng 40 tuần. Khi một đứa trẻ được sinh ra sớm hơn 37 tuần được gọi là sinh non. Trẻ sinh ra sớm có thể gặp các vấn đề sức khỏe có thể kéo dài cả đời.

Sinh non không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được. Nhưng những người sắp làm mẹ có thể giúp giảm nguy cơ chuyển dạ quá sớm:

Hãy đến gặp bác sĩ sớm và thường xuyên trong thai kỳ để được chăm sóc trước khi sinh.

Quan tâm đến bất kỳ vấn đề sức khỏe nào như: đái tháo đường, huyết áp cao hoặc trầm cảm.

Không hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng các chất kích thích.

Thực hiện một chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại thực phẩm lành mạnh.

Tăng cân hợp lý (không quá nhiều hoặc quá ít).

Bảo vệ bản thân khỏi các bệnh nhiễm trùng (rửa tay kỹ và thường xuyên; không ăn thịt sống, cá, hoặc pho mát chưa tiệt trùng; sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục).

Giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn.

Nếu phụ nữ đang mang thai hoặc dự định có thai, hãy liên hệ với bác sĩ sản khoa của Bệnh viện Quận 11. Những phụ nữ được chăm sóc trước khi sinh thường xuyên sẽ có nhiều khả năng mang thai và sinh con khỏe mạnh hơn.