Thận là một cơ quan nhỏ ở vùng bụng dưới có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của cơ thể cũng như khả năng sinh lí của phái mạnh. Trong khi những thực phẩm khác có thể gây áp lực hoặc tổn thương thận thì một số thực phẩm sau có thể thúc đẩy hoạt động của thận.