Đường dây nóng Bệnh Viện: 0932711722 - Sở Y Tế: 0967 77 1010 - Ngành Y Tế: 1900 9095

CHĂM SÓC DA CƠ BẢN

Chủ nhật, 16/02/2025, 10:39:06 Lượt xem: 367


  1. Da thường (Normal Skin):
  • Đặc điểm: Cân bằng giữa dầu và nước, ít mụn, không nhạy cảm.
  • Cách chăm sóc:
  • Rửa mặt: 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần.
  • Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng mỏng nhẹ, không quá nhờn. Thoa từ dạng lỏng (Serum) đến dạng đặc (Cream)
  • Chống nắng: SPF ≥ 30, phổ rộng, dùng hằng ngày trước khi ra nắng 30 phút, lặp lại sau 2-3 tiếng.

 

  1. Da dầu (Oily Skin)
  • Đặc điểm: Bóng dầu, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn.
  • Cách chăm sóc:
  • Rửa mặt: 2 lần/ngày, nên dùng gel rửa mặt chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide nếu có mụn. Tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần
  • Dưỡng ẩm: Dùng gel dưỡng hoặc lotion không chứa dầu, có nhãn “non-comedogenic”.
  • Chống nắng: Dạng gel hoặc matte, không gây nhờn. Dùng hằng ngày trước khi ra nắng 30 phút, lặp lại sau 2-3 tiếng.

 

  1. Da khô (Dry Skin)
  • Đặc điểm: Khô ráp, bong tróc, dễ kích ứng.
  • Cách chăm sóc:
  • Rửa mặt: 2 lần/ngày, nên dùng sữa rửa mặt dạng kem. Tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần
  • Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm dạng kem (Cream), chứa hyaluronic acid, Niacinamide, Ceramide, urea,.... dưỡng ẩm 2 lần ngày sáng và chiều
  • Chống nắng: Kem chống nắng dưỡng ẩm, dạng cream. Dùng hằng ngày trước khi ra nắng 30 phút, lặp lại sau 2-3 tiếng.

 

  1. Da hỗn hợp (Combination Skin)
  • Đặc điểm: Vùng chữ T dầu (trán, mũi, cằm), má khô hoặc bình thường.
  • Cách chăm sóc:
  • Rửa mặt: Sữa rửa mặt nhẹ dịu, cân bằng độ pH. Tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần
  • Dưỡng ẩm: Dùng sản phẩm dưỡng dạng gel cho vùng dầu, kem dưỡng cho vùng khô.
  • Chống nắng: Dạng lotion hoặc gel phù hợp mọi loại da. Dùng hằng ngày trước khi ra nắng 30 phút, lặp lại sau 2-3 tiếng.

 

  1. Da nhạy cảm (Sensitive Skin)
  • Đặc điểm: Dễ đỏ, châm chích, ngứa, dị ứng với sản phẩm.
  • Cách chăm sóc:
  • Rửa mặt: Sữa rửa mặt không hương liệu, không cồn, ít thành phần.
  • Dưỡng ẩm: Kem dưỡng phục hồi da chứa các hoạt chất giảm viêm như: Niacinamide, B5,….
  • Chống nắng: Chọn loại kem chống nắng vật lý (physical sunscreen) chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide. Dùng hằng ngày trước khi ra nắng 30 phút, lặp lại sau 2-3 tiếng.
  • Lưu ý: Luôn test thử sản phẩm ở một vùng nhỏ trước khi dùng toàn mặt. Tránh acid mạnh, retinol cao nồng độ.

 

 https://dalieu.benhvienquan11.vn/